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  • 泰褲辣!“五一”小長假將至,這份益跑攻略請查收!

    2023年04月28日

    為慶祝五一小長假即將到來...

    遠洋益跑福利來啦!

    話不多說

    上福利?。?!

    4月29日-5月3日期間

    連續5天



    福利一

    天道酬勤?。?!

    努力的人一定不會被辜負

    每人每天在“每周健身”按要求打卡

    就可享受雙倍積分獎勵?。?!

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    機會難得

    不容錯過

    在這個假期瘋狂動起來吧!



     福利二

    每人都有?。?!

    只要你來 

    五一期間

    凡登錄“遠洋益跑”小程序

    即可參與“五一幸運大抽獎“活動

    最高100積分等你來抽

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    4月22日,在國家體育總局運動醫學研究所指導下,2023年遠洋益跑首跑北京站、天津站用行動宣告第七屆遠洋益跑正式啟幕。


    益跑小程序全新升級 全新體驗 全新玩法

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    益跑年度大獎都有啥,看這里!

    遠洋益跑小程序所有運動和低碳打卡,都將獲得積分獎勵,積分將進入個人賬戶,除了日常積分商城可以兌換禮品以外,遠洋之帆還為大家準備了年度驚喜大獎!總積分前三名將獲得iphone大獎、PICO VR一體機、筋膜槍等終極大獎,等你來沖,大家趕緊動起來!

    2023遠洋益跑所有獎品均由遠洋之帆公益基金會愛心人士捐贈,感謝愛心大佬們的支持?。?!


    益跑打卡挑戰,獲取積分詳細規則看這里!

    01健步走打卡

    根據《中國居民膳食指南(2022版)》中建議:各個年齡段人群都應該天天進行身體活動,推薦成人積極進行日?;顒雍瓦\動,每天進行主動身體活動 6000步最佳。 

    用戶在“健步走”模塊每日可打卡1次,打卡要求不低于6000步,可獲得6積分,積分上限10積分,健步走排名展示上限30000步。

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    02每周健身打卡

    遠洋益跑首次打破運動形式壁壘,倡導運動健康,根據當下熱門的運動方式,首次引入包括籃球、足球、瑜伽、網球、飛盤、拳擊等多種運動模式,展現運動的多樣化和興趣化。

    用戶可在“每周健身”模塊每日可打卡1次,每次10積分,最多可選擇1種運動模式,打卡要求30分鐘起,需上傳照?1-3張,可使用任何運動軟件進行健身記錄,如keep、咕咚、悅跑圈、華為、蘋果等,要求照片能呈現當天具體日期、時間、運動方式、運動時長等信息。

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    請大家再次注意以下打卡要求:

    -運動打卡要求照片能呈現當天具體活動日期、運動方式、運動時長等信息

    -低碳打卡要求照片能與低碳行為相符,禁止上傳無關圖片

    益跑平臺接受用戶監督和舉報,歡迎大家與我們共建良好、健康的運動氛圍。希望益跑平臺能夠幫助大家愛上運動~


    03低碳行為打卡

    小程序推出公交、地鐵、步行、單車、線上會議等12個不同生活場景里的低碳行為打卡,用戶每人每天最多可進行2次打卡,每次1積分,首頁“我的報告”可以下載個人低碳報告,希望通過低碳打卡,帶動每個社會公民認識低碳行為,養成低碳生活的習慣。

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    社區互動點贊,為他人點亮小紅心!


    除運動積分外,您還可通過運動社區和低碳社區為他人的動態點贊10個加1積分,每天10分封頂,快來為同樣熱愛運動和低碳的小伙伴們點上一顆小紅心吧!

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    全民運動 助力愛心公益 需要你的參與!

    遠洋益跑,每一步都算數。2023線上、線下遠洋益跑都將延續以往慣例,由遠洋集團為每位參加益跑并在小程序上完成打卡的愛心人士配捐10元或按步數打卡比例予以配捐。

    每個益跑er都可以在個人賬戶中累計公益配捐金額,并可以按照意愿將配捐金額在首頁“愛心捐贈”頁面中捐助山區家庭困難的孩子們,遠洋之帆將用這些公益基金,以助學金的方式,幫助他們無后顧之憂地專注于學業,讓孩子們感受來自全國各地陌生卻又十分溫暖的愛。


    遠洋益跑

    2023年是遠洋益跑第7年,自2017年舉辦以來,已獲得諸多共益伙伴的支持,吸引了超過3萬名各界人士的參與,跑步里程累計超過61萬公里,跑步里程可繞地球赤道15圈。


    第7屆遠洋益跑,將繼續秉承“為健康喝彩,為公益助力”的精神,以遠洋益跑活動為載體,將健康生活的理念傳遞給更多的人,一起“全民運動,健康共益”。


    一年之計在于春

    運動健身正當時

    感謝你們始終如一的堅持

    和遠洋之帆一起為愛努力

    今年,讓我們繼續為愛奔跑吧!


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